O priestupkoch Chorého
"Je to široká škála rôznych spôsobov, ako nezvládnuť frustráciu. Najmä ten posledný prípad. Pripomenulo mi to situáciu, keď som mal asi deväť rokov a kamarát mi v škole prvýkrát ukázal toto gesto. Pamätám si, ako som odchádzal zo školy, kde ma nahnevala učiteľka, a nenápadne som jej toto gesto ukázal. Cítil som sa strašne cool. Pri sledovaní tejto situácie som si hovoril, čo sa tým vlastne snažíme dosiahnuť."
"Pri iných situáciách, keď ide o reakciu na bolesť, napríklad keď pocítim bolesť a oženiem sa, možno uvažovať o obrannej reakcii tela. Tu sa však dostávame k prekračovaniu hranice, pri ktorej by si väčšina ľudí povedala, že je predsa úplne jasné, že toto nemôžeme robiť. V realite si však aj na takýchto príkladoch musíme dôrazne zopakovať, že je to absolútne neprípustné, a to aj s ohľadom na dôsledky, ktoré to teraz pre neho má. Snáď to povedie k tomu, že podobné gestá už v najbližších rokoch neuvidíme."
Podcast s Václavom Petrášom
O práci s emotívnymi športovcami
"Pripadá mi logické uvažovať o tom ako o téme pre športovú psychológiu. Nezvládnutá frustrácia je pre túto oblasť ako stvorená. Zároveň je dobré uvedomiť si, že od tohto typu hráča chcete, aby bol agresívny. Je to súčasť jeho hry, potrebujete ho mať na hrane a na vlne adrenalínu. V praxi preto často riešime, ako si túto agresivitu nezakazovať. Nie je vhodné meniť nastavenie v štýle: 'Som agresívny hráč, ale urobil som problém, takže teraz budem úplne pokojný.' Hráč by tým totiž prišiel o obrovské výhody, ktoré z neho robia dobrého futbalistu."
"Pracujeme teda na tom, ako tieto emócie kalibrovať. Hráč by mal byť schopný už počas rozcvičky vnímať svoj stav a napríklad si povedať: 'Dnes potrebujem byť na osmičke z desiatich, tam je moja správna hranica.' Ak cíti, že sa blíži k deviatke alebo desiatke, mal by vedieť zareagovať a použiť pripravené postupy ešte pred zápasom alebo počas neho. Mal by si uvedomiť, že dnes je vyššie riziko nevhodnej reakcie. To všetko sú riešiteľné veci, na ktorých sa dá stopercentne pracovať, a myslím si, že by to bola dobrá cesta."
O prístupe Slavie k Chorému
"Keď v kluboch riešime podobné záležitosti, bývam tým, kto navrhne dať človeku šancu a veriť, že na sebe môže pracovať. Otázkou však je, či popri tejto šanci prebiehala aj aktívna práca na tom, aby situácia vyzerala inak, alebo sa len dúfalo, že sa to už nestane. To, bohužiaľ, nevieme. Zo športu poznáme množstvo príkladov, keď sa niekdajší problémoví hráči dokázali zmeniť. Mojím obľúbeným príkladom pre mladých športovcov je Roger Federer."
"Dnes je to najviac pokojný človek na svete, ale ako tínedžer sa na kurtoch tak rozčuľoval a kričal, že po ňom kričali aj jeho rodičia, aby s tým prestal. A on kričal na nich. Človek si hovorí, ako je možné, že bol taký. Nezáleží na tom, koľko máte rokov, vždy sa môžete zmeniť, pracovať na sebe a rozvíjať sa. To je správne nastavenie, hoci v tomto konkrétnom prípade to k optimálnemu výsledku neviedlo."
O tlaku fanúšikov a médií na Chorého
"Je to súčasť príbehu. Či si to človek vedome prizná, alebo nie, vníma to. Atmosféru a náladu z tribún pociťujete, aj keď nečítate komentáre. Veľmi záleží na tom, ako o tom hráč uvažuje. Zažil som hráčov, ktorí začali byť premotivovaní v štýle: 'Ja im to ukážem a získam si ich na svoju stranu. 'To je skvelé, ak vás to ženie k dobrým veciam, k výbornej príprave, prístupu a koncentrácii."
"Len čo sa z toho však stane vnútorný tlak typu 'dnes musím rozhodnúť a všetko musí stáť na mne,' dostávame sa za hranicu optima. Premotivovanosť potom hráčom nielen zviaže nohy, ale vedie aj k nezvládnutým emočným situáciám. Zápas je pre nich taký dôležitý, že akékoľvek zlyhanie alebo pocit krivdy zo strany rozhodcu vyvolá mnohonásobne silnejšiu reakciu. Myslím si, že to mohlo zohrávať veľkú úlohu."
O ďalšom vývoji Chorého kariéry
"Možno by mal nájsť prostredie, kde bude mať čistý štít a nebude zaťažený minulosťou ani tým, čo sa stalo. Viem si predstaviť kroky smerujúce do nejakej cudzej krajiny, kde začne písať na čistý papier. Už to samo osebe môže byť významným faktorom pri zvládaní situácie. Futbalové kvality nepochybne má. Úprimne si myslím, že aj samotný oddych a obdobie bez zápasového zaťaženia môžu veľa zmeniť. Človeka to prinúti využiť čas na premýšľanie, čítanie či počúvanie a na to, aby k veciam pristúpil systematicky a plánovito. Môže si premyslieť, ako sa bude pripravovať a ako k tomu bude pristupovať. To všetko spolu mu môže dať šancu otvoriť novú kapitolu, v ktorej sa už podobné veci nebudú objavovať."
O premenách práce športového psychológa
"Veľká generačná zmena spočíva v tom, že 15- alebo 18-ročný športovec dnes vníma psychiku a mentálnu prípravu ako úplne bežnú súčasť svojej prípravy. Dnes nájdete 13-ročných futbalistov, ktorí si pod stromček želajú knihu o psychológii. U 40-ročných veteránov boli tieto úvahy predsa len iné, hoci aj tam sa to postupne mení. Vidím veľkú otvorenosť, čo súvisí aj s väčším dôrazom na túto tému pri vzdelávaní trénerov. Je to prirodzený proces. Mladá generácia je navyše zvyknutá využívať moderné nástroje. Obrovský posun priniesol covid."
"Pamätám si, že pred covidom všetci vyžadovali osobné konzultácie, takže za mnou ľudia cestovali z Prahy až do Českého Těšína. Od covidu sme prešli na online formu. Keď som v roku 2021 začal spolupracovať s mládežníckymi reprezentáciami, organizovali sme spoločné stretnutia online, aby sme nemuseli neustále lietať do Ameriky alebo Kanady. Dnešní mladí športovci sú na takýto spôsob fungovania zvyknutí, čo nám otvára množstvo nových možností, ako pracovať s psychikou, aj keď sa nemôžeme stretnúť osobne."