Preskočiť na hlavný obsah

BIG PETE: Francouz o vizuálnom tréningu aj dani za úspech: Cítil som sa ako zhypnotizovaný

BIG PETE: Francouz o vizuálnom tréningu aj dani za úspech: Cítil som sa ako zhypnotizovaný
BIG PETE: Francouz o vizuálnom tréningu aj dani za úspech: Cítil som sa ako zhypnotizovanýFlashscore

V druhej časti rozhovoru zo série Big Pete s Petrom Čechom sa bývalý brankár Colorada Pavel Francouz (36) zameral na zásadný význam mentálnej prípravy, rozvoj kognitívnych schopností aj tvrdú fyzickú daň, ktorú si profesionálny šport vyberá na tele gólmana. V otvorenej debate sa obaja zhodli, že v čase, keď majú všetci prístup k rovnakým fyzickým tréningom, predstavuje práve hlava kľúčový rozdiel medzi priemerom a elitou.

Tréning reakcií a zrakového vnímania patril u oboch brankárov medzi dôležité faktory úspechu, pričom Francouz opísal, ako bezprostredne sa takáto príprava prejavovala priamo na ľade. Po špecializovaných cvičeniach vnímal hru s neobyčajnou ľahkosťou. "Mal som pocit, že sa hra spomalila o dvadsať percent. Všetko mi pripadalo jednoduchšie a takto som to meral, vedel som, že to funguje," zaspomínal si Francouz na efekt vizuálneho tréningu, po ktorom však často prichádzala veľká mentálna únava.

Základy koordinácie a postrehu si pritom český brankár budoval už od detstva, keď doma skúšal množstvo odrazov a chytania loptičky. Práve tieto hodiny neformálneho tréningu vnímal ako stavebný kameň svojej neskoršej cesty. "Doma som mal malú hokejku, strieľal som si gumovou loptičkou o stenu a chytal ju. Ako chlapec som to urobil snáď miliónkrát a mám pocit, že to tvorilo časť môjho budúceho úspechu," opísal Pavel Francouz v rozhovore s Petrom Čechom.

Neskoršie ignorovanie varovných signálov vlastného organizmu napokon priviedlo Francouza k predčasnému koncu kariéry, hoci v drese Avalanche vystúpal až na samotný vrchol a oslavoval zisk Stanleyho pohára. Až s odstupom času si naplno uvedomil, čo všetko od tela vyžadoval. "Spätne vôbec nechápem, čo som bol schopný robiť svojmu telu. Pripadám si, akoby som bol v tom čase takmer zhypnotizovaný," priznal český gólman s tým, že po zisku pohára už nebol ochotný prekrývať problémy injekciami a absencia uspokojivých odpovedí na zdravotné komplikácie urýchlila jeho rozhodnutie zavesiť korčule na klinec.

Plná televízna verzia tejto časti dokumentárnej série Big Pete bude k dispozícii na stanici CANAL+ Sport a streamovacej službe CANAL+ v Českej republike, na Slovensku, vo Francúzsku, v Poľsku, Mjanmarsku, Belgicku, Holandsku, Rakúsku, Rumunsku a Maďarsku a na stanici SuperSport v Juhoafrickej republike a vo Švajčiarsku.

Nastavte si Flashscore ako preferovaný zdrojUvidíte naše články častejšie
PridaťPridať na Google

Hokej